İş Ortamında Stresle Başa Çıkmak İçin 5 Temel Strateji
Stres yönetimi, hem iş hayatında hem de özel yaşamda odaklanmayı artıran, kriz anlarında doğru aksiyonlar almayı kolaylaştıran ve bireylerin zor durumlarla başa çıkma becerisini geliştiren bir süreçtir. Bu yazımızda, çalışanların iş ortamında stresi yönetmelerine yardımcı olacak 5 temel stratejiyi paylaşmak istedik. 1. İş Hayatında Dengeyi Doğru Kurun İş ortamında farklı…