Zor Durumlarla Başa Çıkma

Stresle Başa Çıkmak

İş Ortamında Stresle Başa Çıkmak İçin 5 Temel Strateji

Stres yönetimi, hem iş hayatında hem de özel yaşamda odaklanmayı artıran, kriz anlarında doğru aksiyonlar almayı kolaylaştıran ve bireylerin zor durumlarla başa çıkma becerisini geliştiren bir süreçtir. Bu yazımızda, çalışanların iş ortamında stresi yönetmelerine yardımcı olacak 5 temel stratejiyi paylaşmak istedik. 1. İş Hayatında Dengeyi Doğru Kurun İş ortamında farklı…
Stres Yönetimi

Çalışanlarınızın Stres Yönetimi Becerilerini Güçlendirmenin Önemi

Modern dünyada iş hayatı, teknolojiyle birlikte sürekli değişim ve gelişim göstermektedir. Sanayi devrimi sonrası makineleşmenin etkisiyle kalifiye iş gücünün önemi artmış, firmalar bir yandan varlıklarını sürdürürken diğer yandan çalışanlarını çok yönlü olarak geliştirmeye odaklanmıştır. Çalışanların bireysel gelişimi hem kariyerlerine hem de şirketlerinin verimliliğine katkı sağlamaktadır. Stres yönetimi, bu gelişim alanlarının…